孕前减肥计划 2021-04-20

据统计,育龄妇女中有四分之一超重。在30%的病例中诊断出肥胖。 体重过重是许多严重疾病的原因,并且在自然月经周期和体外受精计划中都大大减少了怀孕的机会。此外,超重...

瑜伽和生育之间的联系可能是一种“A+B=C”的东西。瑜伽本身可能不会直接导致女性克服不孕问题,但瑜伽可能会减少压力,这是一个经过充分研究的生育因素。

体重和不孕症之间的联系并不是什么新鲜事。这可以追溯到亚当·斯密,他在《国家财富》一书中写道,某些社区的贫穷、苗条的妇女很难怀孕,而拥有更好饮食的富裕妇女更容易受...

这项发表在《生育与不育》杂志上的研究对近700对夫妇进行了为期一年的睡眠习惯调查。除了上述发现,研究还显示,睡眠时间更长(如9小时)的男性更有可能让伴侣怀孕。

运动乃生命之源,适当的运动不仅可以保持健康的体格,提高免疫力,还可以改善睡眠,保持精力充沛及改善焦虑及忧郁、缓解生活压力。

从青春期开始,她的月经就没规律过,基木上都是1~3月来一次。13岁初潮后开始的3年,她以为是处于青春期的原因,也就没有格外注意,当时的她也没有肥胖和其他健康问题。