备孕维生素的作用最重要的是,未来的父母需要这样的维生素:·叶酸;·维生素E;·维生素C;·锌;·硒;·左旋肉碱。叶酸(B9)对于产生可以使卵子受精的正常活动精子至...

为什么男人在计划怀孕时需要维生素所有男性,尤其是那些计划成为父亲的人,都希望了解一些有关精子发生的事实,这将使未来成为父亲的方式更加负责任。精子(男性生殖细胞)...

怀孕需要哪些维生素?通常,夫妻没有受孕问题,女性一旦停止使用避孕措施就会怀孕。当然,这是错误的:如果不准备怀孕,那么发生胎儿病变、侵犯胎儿神经管发育、流产、流产...

胎儿的正常发育需要营养素、矿物质和维生素。但对于受孕和怀孕同样重要的是,参与受孕的生殖细胞(卵子和精子)是完整的,没有缺陷。因此,在计划怀孕时和怀孕期间一样,维...

维生素D的来源 2021-01-27

仅食物和紫外线辐射无法在体内提供足够的维生素D。最合理的选择是将这两种方法结合起来。然而,在冬季的北部纬度,太阳辐射极小,此外,一个人只能在外面穿衣服。因此,为...

暴露在阳光下对维生素D的代谢至关重要。正是这种物质在人体中的产生。要确定是否正在合成内源性维生素D,您可以背对太阳站立并测量自己阴影的长度。如果它大于人的真实成...