开奶疼怎么办

时间:2020-12-01 22:20浏览量:341

女人生完孩子之后,还要经历开奶,这对于很多新妈妈来说,比较陌生又不熟悉,对于开奶给婴儿喂母乳,确实是一个艰辛的过程。这时候新妈妈很有必要了解一下开奶疼怎么办,如何处理开奶疼,来学学下面的方法吧。

1、按摩开奶。开奶虽然是产后才做的,但其实产妇在产前就可以做准备了。在产前经常按摩乳房,就是一个较佳的开奶方法。首先,用热毛巾敷整个乳房,然后双手重叠用力向胸部中央推压乳房,再往斜上方按摩。然后用热毛巾,在乳头中心往乳晕方向环形按摩,两侧热敷各5分钟。

2、吸吮开奶越早越好。婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝吸吮,才能促进乳汁分泌。哪怕再疼也要每天坚持让宝宝在妈妈乳头上吸6次左右,并且吸吮时间越长越好。顺产婴儿最好在出生30分钟内喝上母乳,而剖腹产婴儿一般要在观察室待6个小时,那么产后的30分钟内可以用吸奶器来代替宝宝进行母乳开奶。

3、姿势正确。用母乳喂养婴儿时,要做到“三贴”,婴儿与妈妈的腹部、胸部相贴,婴儿下巴贴着妈妈乳房。这样的姿势更有利于乳汁的不断分泌。

4、饮食开奶。产妇在产后纵然要抓紧时间补气血,但是这些补的汤药等一定要在开奶之后才可进食,否则妈妈会容易涨奶。产后的一周可多吃鲫鱼汤、豆制品等促进分泌乳液的食物,也可以通过一些药膳来开奶。

5、吸奶器开奶。新妈妈可以捏一下乳头,看一下是否已经有乳头出口并有乳汁冒出,从而判断乳腺是否通畅,还可以借助吸奶器看一下有多少条奶线,但是使用吸奶器也是有一定的疼痛感的,因此新妈妈也需要忍耐一下疼痛。

标签:

特别声明:
1.本文由泰国康民医院中国办事处生育力保育中心整理的文章,包括原创、翻译、改编、转载等内容,版权一律归原作者以及出版单位所有;
2.如果作者已经单独授权或者因为其他原因不同意本站转载的文章,我们将在收到来信的第一时间进行删除(请提供您的版权相关证明);
3.本站涉及病症、医学诊疗、药物内容时仅供参考,不可作为医治和用药依据,具体请在执业医生或药师指导下操作和使用。